一、揭阳牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
二、寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
三、医认为:牛肉有补益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。
四、适用于气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
一:干锅酸汤牛肉?
一、菜品心得:此菜不同于传统的番茄牛腩,颜色更加红润,加之山药等食材。二、汤汁自然粘稠,味道微酸,又伴以胡椒粉的香气,成菜既有好卖相又有好味道。
做法:1.用清水将牛肋肉500克冲洗干净,入沸水锅焯水。
2.锅内入色拉油20克,煸香八角2个,花椒、桂皮各3克,香叶2克,喷淋料酒15克,下入焯水后的牛肋肉,加水2千克煮熟,捞出改刀成小方块。
3.西红柿300克去皮,切丁;铁棍山药100克去皮切滚刀块;胡萝卜100克切小块;圆葱100克切丁。
4.锅入色拉油10克,煸香圆葱100克、姜片20克,加番茄酱30克,放入西红柿丁煸炒粘稠、出色,注入高汤800克,放入煮熟的牛肋肉块、铁棍山药,加盐8克,味精、胡椒粉、鸡精各10克大火烧开,小火烧10-20分钟即可。
关键1 山药精选料。一、除了要选择高品质的牛肋肉,此菜的另一食材—山药要选择当地产的铁棍山药,二、其液汁较浓,煮食后口感甜香,入口觉得“面而甜”。
关键2 番茄酱+西红柿。1、汤汁的红润色泽来自于番茄酱与西红柿丁的共同作用。2、番茄酱的作用主要是使菜品颜色更加红、番茄的味道更浓、增加汤汁的浓稠度;西红柿丁的作用是使菜品带有西红柿本身的香气、增加酸味。3、两者共同配合,达到味道与色泽上的“双赢”。
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